Fui hoje à primeira consulta pós-parto. Foram os habituais 10 quilos à vida. E daqui não saio sem uma ajuda extra. A nutricionista estabeleceu um plano alimentar leve, próprio para quem ainda amamenta e acho que não vai ser difícil segui-lo. O objectivo é perder 2 kg esta semana. A ver vamos.
2 comentários:
Já fiz dieta 10, mas andava sempre cheia de fome :(
Um dia de cada vez, ou devo dizer uma semana de cada vez? beijo!
Enviar um comentário