Pensei bastante antes de escrever este post. Pensei se iria acrescentar alguma coisa a estas páginas (cujo objectivo é guardar memórias) ou se seria uma informação vazia, oca, totalmente despropositada.
Depois percebi que era importante escrevê-lo, porquê? Porque por vezes releio o que escrevi, dá-me a curiosidade de saber como estava há um ano atrás ou dois e lá vou eu abrir pastas antigas e devo dizer que muitas vezes me surpreendo pela positiva.
Pois o que aconteceu é que há precisamente uma semana, depois de andar a comer bolos como se não houvesse amanhã, subi para cima da balança e no mostrador apareceu o número 59, 200. Há um ano que me conseguia manter longe deste valor. Senti-me automaticamente um cachalote. Pois que uma colega já me tinha dito que me via desleixada, que não me arranjava, etc, etc. E é tudo verdade. Começo a andar deprimida, como compulsivamente, engordo, como sou minúscula qualquer grama ganho se nota, ao engordar nada me fica bem, porque tenho o o problema da barriga, saem-me banhas para fora por tudo o que é sítio e quanto mais gorda me vejo mais dêprê eu fico.
Como ultimamente me sinto muito mais forte, muito mais equilibrada, a solução foi muito simples. Foi descer da balança e estabelecer um objectivo. Daqui a uma semana estou nos 56. Passei a semana toda a fechar a boca a doces, a acompanhar refeições apenas com alface, a comer pouca quantidade de comida, apenas a essencial, e a beber litradas de chá o dia todo. E voilá. Não consegui chegar aos 56, mas hoje de manhã, precisamente uma semana depois, subi para a balança e lá estavam uns simpáticos 57, 200.
Dois quilos perdidos, numa semana, a muito custo, a desejar muitos bolos, mas um resultado ultra gratificante, pela minha determinação, pela minha força de vontade. É que agora a motivação continua. E até ao fim do mês chego aos 55kg. Fica escrito.
Como ultimamente me sinto muito mais forte, muito mais equilibrada, a solução foi muito simples. Foi descer da balança e estabelecer um objectivo. Daqui a uma semana estou nos 56. Passei a semana toda a fechar a boca a doces, a acompanhar refeições apenas com alface, a comer pouca quantidade de comida, apenas a essencial, e a beber litradas de chá o dia todo. E voilá. Não consegui chegar aos 56, mas hoje de manhã, precisamente uma semana depois, subi para a balança e lá estavam uns simpáticos 57, 200.
Dois quilos perdidos, numa semana, a muito custo, a desejar muitos bolos, mas um resultado ultra gratificante, pela minha determinação, pela minha força de vontade. É que agora a motivação continua. E até ao fim do mês chego aos 55kg. Fica escrito.
1 comentário:
Quer-me parecer que andamos a pensar demais no que escrevemos por aqui, não é? Se continuares a fazer várias refeições por dia, se reduzires arroz, massas, batatas e obviamente nos doces, chegas aos 55. Boa estadia por Londes. Beijos
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